[...] wyznaję zasadę w treningu siłowym dokładanie ciężaru to klucz do sukcesu i teraz tak jeśli Twoja seria robocza wynosi w przysiadzie 45kg czyli przypuszczam że maks jest jakieś 10-15kg większy ale on ma być daleko jeszcze następny trening nóg będzie taki: 15 x 30kg 15 x 35kg 15 x 40kg 15 x 45kg 15 x 50kg ( tutaj minimalna ilość powt to 12) co [...]
Współczuje dla Starzaka. A wydawalo sie, ze cos skoczy w sezonie. No coz, taki sport niewdzieczny. A tak nawiasem mowiac, domyślam sie o jakie buty chodzilo Starzakowi "Ale muszę przyznać, że sprzęt, jaki miał na nogach podczas skakania - najnowszy model Adidasa - nie nadaje się do skoku w dal. Już wielokrotnie to podkreślałem. Te buty [...]
Sam dla Siebie określ czas trwania typowania, mając na wględzie czas jaki Będziesz musiał poświęcić na zrobienie kolejnej prezentacji! No i kolejne ankiety, a raczej nazwy środków jakie się tam znajdą, niech będą własnym wyborem!
[...] Anadur, Stromba, Winstrol, (…) e) Methyltestosteron – tabletki (np. Teston, Hormobin, Mesteron) (…) f) Inne związki (np. prohormony)(jakie?)__________________________________________ 10. Wymień nazwy 3 najczęściej stosowanych przez Ciebie sterydów anabolicznych: 1) _______________________________ [...]
Silva7 czy ty wiesz jakie sa rozniece miedzy susta a omka ?? :)) bo widac ze nie ukradlem to z pewnego fora Omnadren 250 Skład: ampułka - 1ml roztworu olejowego zawiera: 60 mg testosterone phenylpropionate 30 mg testosterone propionate 60 mg testosterone isohexoanate 100 mg testosterone hexoanate A teraz Sustanon 250 Skład: ampułka - [...]
[...] SAA (*nazwy produktów które zamierzamy stosować, włączając środki bezkreatynowe) _______________________________________ Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć: 1) cel-jakosciowa masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: San Tight+Orotan kreatyny 3) staż: 10 lat 4) dokładny opis [...]
[...] rok 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kreatyna olipmu, nie pamietam dokladnej nazwy. Z efektow bylem zadowoony 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak polaczyc to wszystko(cm3 i nitro, bialko zalezy ode mnie), jakie maksymalne dawki bede mogl stosowac, ile czego zakupic aby starczylo na 50 dni.
a to co porady małżeńskie? to post o mistrzu Strzelińskim!!!!!!! no a ja mam pytanko jakie suplementy pan stosuje? konkretnie nazwy jakie białko bo wiadomo że olimpu ale jakie. poprostu jakie suplementy.
Szczęka mi opadła lekko... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/908845d1009346a8b343ec49ff00d21e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6d852aa9ba04e23a409b1ed1fd7ef93.png 80kg!!!??? jakie to musi byc ogromne! nie wyobrazam sobie nacisku jaki ta bomba musi wywierac na przedramie ale piekne sa, fajnie jak kettle maja nazwy, mozna sie z nimi bardziej zżyc! ps. nie [...]
[...] około rok temu wyniki były dobre, usg też na nic nie wskazywało. Chciałabym jeszcze uzupełnić info o treningu: w siłowni do której chodzę nie ma niestety wszystkich urządzeń jakie są potrzebne do wykonywania ćwiczeń z tego treningu dla początkujących. W związku z tym: 2. wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - nie ma ławki skośnej więc robię [...]
w sumie, ciekawe, jak to kształtowąły się takie nazwy, jak spirala śmierci, kosa, krakowiaczek, huckelberry itp. kawał historii polskiego judo! _______________________________ sory a dokladniej mogłbys podac jakie to sa techniki kazda bo nazwy sa spoko ... spirala śmierci, kosa, krakowiaczek, huckelberry ..... znas zmoze jakies jeszcze..??
[...] zakonczyc ładowanie, nawet zrobiłem fotki i troche podlało a moze tylko brzuch wypchało po takiej ilosci jedzenia i do tego tyle wody koles to na imieninach mamy to wiadomo jakie to ładowanie bedzie to mówisz tak jak ja ze i tak pewno nie zrobie takiej formy jaka bym chiał;/ a przeszkodza mi w tym pewno nadchodzace imprezy ale kurde w koncu mam [...]
panowie wiec co proponujecie jakos nie przeszkadza mi to i nie jest az tak widoczne :> ps. prosze o apteczne nazwy jak mozecie i jakie dawki lecic i jakie wy lecieliscie :) pzdr
[...] na temat! Nie pisz zgodnie z planem czy jak tydzien temu bo nikt nie bedzie wertowal (teraz jeszcze malo - ale z czasem bedzie wiecej) kilkadziesiat stron do tylu ma byc Dieta & suplementacja spis posilkow jakie by nie byly spis suplementacji dokladny ! TRENING ......trzymaj sie tego! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-24 22:43:49
[...] jest dziwnymi nazwami, z których żadna nie przypomina swojsko brzmiącej nazwy „aerobic”. Sami również nie jesteśmy w stanie określić co nas interesuje i jakie są nasze oczekiwania, a także możliwości naszego organizmu. Nasze niedoinformowanie prowadzi do zniechęcenia, rozczarowania, a co najgorsze często również do [...]
[...] osobowo zgodnie z jego wolą za życia są ważne do śmierci danej osoby lub ich odwołania. Moim skromnym zdaniem, to przecież nie ma większego znaczenia czyje są znaki czy jakie znaki masz na dogi. Epoka wielkiego mistrza niestety jest już historią, bo Oyama nie żyje. Teraz mamy potężne rozbicie organizacyjne stylu z coraz bardziej widocznym [...]
[...] bylem na komisji wojskowej czy jak to sie zwie(lee wstyd nie znam nazwy a jestem synem pulkownika...). I lekarz stwierdzil, ze mam rozstepy przez odzywki. Ja sie go pytam jakie odzywki ma na mysli a on odpowiada "Odzywki" i wszystko jasne... Wiedza powalajaca. Dark Thyrtoherm jezeli chodzi o pobudzenie to nic szczegolnego. Biore [...]
[...] z rodowitymi firmami w tych krajach co jeszcze bardziej uświadamia Siłę frimy OLIMP.Wspominając o jakości trzeba zaznaczyć liczne nagrody ,wyróżnienia i certyfikaty jakie zdobywacie , najważniejsze z nich to LAUR KONSUMENTA 2007 , LAUR KLIRNTA 2008, jako pierwsi w Polsce z firm odżywczych dostaliście certyfikat zgodności z wymaganiami [...]
[...] lekturę tego postu od początku gdyż znajdziesz tu nie tylko przykładowe jadłospisy, a także odpowiedzi na różne pytania, nurtujące osoby na tej właśnie diecie. Dowiesz się jakie jogurty możesz spożywać (podane z nazwy), makaron, jak gotować soczewicę aby jej IG było takie jak trzeba, a nie wyższe, o najczęstszych błędach jakie się popełnia na [...]